Ma vie mon combat

Chers visiteurs,

Je vous propose une petite recette très simple et très agréable.

Ingrédients:

- 2 avocats

- 1 ail ( retirez le germe )

- Huile d’olive extraite à froid

- Un peu de jus de citron

- Sel et baies

- Galettes de quinoa ( achat en magasin bio )

Préparation:

- Coupez les avocats en morceaux et épluchez l’ail en enlevant le germe.

- Mixez le tout.

- Ajoutez un filet d’huile d’olive et un léger jus de citron.

- Salez et ajoutez les baies.

Voilà une sympathique recette à déguster avec des galettes de quinoa ou autre suivant les envies.

Bonsoir,

Cette année, nous avons fêtés Noêl chez ma maman où nous étions toutes présentes, les 6 filles, quel bonheur pour notre maman!

Nous avons bien rigolés, nous avons pu le temps d’une soirée oublier nos soucis médicaux.

Quelle superbe soirée, de doux et inoubliables moments.

Merci à ma famille.

Pour le nouvel an, nous sommes allés chez les parents de mon conjoint près de Bordeaux. Nous avons passés 5 journées et soirées formidables et c’est un plaisir de retrouver mes beaux-parents.

Un grand merci à eux pour leur accueil.

Bonne soirée les amis.

Chers visiteurs,

Comme vous le savez, je m’accroche au régime du Dr Seignalet car il m’apporte des effets positifs.

Evidemment, ayant commencé en Juin 2009, ce fut les premiers réveillons avec le régime.

Je suis très fière de moi car depuis le début, PAS UN SEUL ECART et ceci même à l’occasion des fêtes de fin d’année où j’ai respecté scrupuleusement celui-ci!

Les amis, je me suis préparé mes repas que j’ai emmené et honnêtement, voir toute la nourriture à laquelle je n’aie plus droit, ne m’a fait aucun effet!

Mon régime, j’y tiens et je suis ravie de ne pas ressentir le besoin de craquer devant du pain, du fromage, du gâteau ou autre!

Je dirai que la difficulté à accepter vient plutôt de la famille proche et amis et pourtant je vis très bien avec ce régime.

J’ai perdu depuis 10 à 12 kg, ce qui allège considérablement le poids sur les articulations.

Voilà, malgré les restrictionc qu’impose le régime, mes fêtes de fin d’année étaient tout simplement géniales.

Encore une bonne année à toutes et à tous.

Chers visiteurs,

Après quelques jours de vacances, je viens vous souhaiter une très belle année 2010. J’espère que vous avez passés de douces fêtes et que la spondylarthrite s’est faite un peu oublier.

Je vous souhaite une amélioration de votre santé, que miss SPA vous laisse un peu de répis, du bonheur, de l’amour et la sérénité.

J’ai une pensée particulière pour ma petite soeur Adeline qui souffre d’une maladie rare et de la spondylarthrite et qui vit des moments très douloureux, puisse cette année lui laisser profiter un peu de la vie.

Une bonne année aussi pour toute ma famille.

BONNE ANNEE A TOUTES ET A TOUS.

Angie.